健康ダイエット記録日記
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すごい!
あたしってば、やるときゃやるね! 昨日会社の帰り、 いつも降りる駅より一つ手前の駅で降りたんだ。 で、そこからウォーキング。 そう、ウォーキングを始めることにした。 時間にすると30分ぐらいかな。 不思議なことに、 いつもあんなにヘロヘロで帰ってたのに、 もう、きびきびと腕なんかフルッて歩いちゃって、 なんか、元気ジャンって感じ。 まっ、家について、ご飯の支度する時には、 いつも通り、ヘロヘロだったけどね。フフ でも、一駅前の駅から歩く路は、一本路になっていて、 道幅も広く、たまに自転車とすれ違うくらいで、 知ってる人とダレにも会わないし、結構快適に歩けた。 なんか、続けられそうダヨン。 で、今日の朝、50.8キロ。 PR |
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