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健康ダイエット記録日記
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仕事でイラつくことがあって、
銀行の用でちょっと外に出たついでにコンビニに寄って、
禁止をしていた100円のピーナッツチョコレート一袋を歩きながら
ペロっと食ってしまった。
食べなきゃやってらんないよってカンジでつい。

久しぶりにやっちゃたよ。
前はこれを朝会社に行く前にコンビニで買って、
仕事始まる前にペロって食べる生活習慣があったんだよ。
朝一袋、昼にも一袋っていうときもあったんだよん。

で、それを止めたので(平日の焼酎も)体重3キロ減ったんだと思う。
で、今日は久しぶりにやっちゃいました。ヘヘ、今日だけね。
で。さっき計ったら50.6キロだった。ややセーフ。






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