健康ダイエット記録日記
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仕事でイラつくことがあって、
銀行の用でちょっと外に出たついでにコンビニに寄って、 禁止をしていた100円のピーナッツチョコレート一袋を歩きながら ペロっと食ってしまった。 食べなきゃやってらんないよってカンジでつい。 久しぶりにやっちゃたよ。 前はこれを朝会社に行く前にコンビニで買って、 仕事始まる前にペロって食べる生活習慣があったんだよ。 朝一袋、昼にも一袋っていうときもあったんだよん。 で、それを止めたので(平日の焼酎も)体重3キロ減ったんだと思う。 で、今日は久しぶりにやっちゃいました。ヘヘ、今日だけね。 で。さっき計ったら50.6キロだった。ややセーフ。 PR |
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