健康ダイエット記録日記
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ウォーキング、今週の火曜からやっちゃってます。
だけど、体重の減りはいまいちっつか、 毎日50.5前後と51.5前後を変わりばんこしてるよ。どういうこと?? ウォーキング効果はこれからかもしれないけど、 この毎日この1キロの変動ってのは何なの? まっ、ウォーキングしてるからって、 食べる量はハンパナインダケドね。 今、ホント、過食症気味で、 食べても食べてもお腹空いてるんだよね。 で、ドンドン食べちゃう。 だから、このくらいの体重で収まってるのはいいほうなのかも。 何とかしなきゃ、この大食い! PR |
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