健康ダイエット記録日記
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今日も50.6キロだった。
前までの53キロとか54キロから3キロぐらい落ちて今に至った原因は, 毎日飲んでた焼酎と毎朝食べてたチョコレートを止めたことだと思うのね。 では、これからはどうすればいいんだろう??? あと、生活習慣を改善するとしたら、 もっと、正しい食生活なんだろうな??? ちょっと、乱れてるかもしれないし。 でもそしたら、今より食べる量が増えそうなんだけど・・・。 PR |
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